GESUNDHEIT AKTIV NORD

Menschen für Menschen

INTEGRATIVER GESUNDHEITSORT HAMBURG

Begleitung auf dem Weg zu Gesundheit und Heilung, schön, dass Sie zu uns gefunden haben.

Sind Sie auf der Suche nach Austausch und suchen Antworten für Ihre mentalen und gesundheitlichen Herausforderungen? Ist es für Sie wohltuend zu wissen, wenn Sie in einer herausfordernden Lebenskrise, ohne Boden unter den Füßen erleben können, mit Ihren Fragen und Sorgen von Menschen angenommen zu werden?

Ist die Vorstellung für Sie heilsam, als einzigartiger Mensch mit einer besonderen Biografie gesehen zu werden. Fühlen Sie sich geborgen, wenn Sie mit einer chronischen Erkrankung, Krebs oder mit immer wieder auftretenden Schmerzen für einige Zeit in geschütztem Rahmen umsorgt, gepflegt und behandelt werden? Stimmt es Sie hoffnungsfroh, wenn Sie auf Ihrem Gesundungsweg liebevolle Begleitung und Stärkung bekommen, um Eigenverantwortung für Ihr Gesunden übernehmen zu können?Wenn Sie sich angesprochen fühlen, freuen wir uns, Sie mit unseren Angeboten begleiten zu dürfen.

UNSER LEITBILD 

Wir wollen den Umgang mit Leben, Gesundheit und Erkrankung in unserer Gesellschaft menschenwürdiger gestalten und dadurch zu einem veränderten Bewusstsein für ein aktives und selbstbestimmtes Dasein beitragen. Wir glauben und haben es selbst erfahren, dass gute Therapien nur dann entwickelt werden können, wenn ohne vorgefertigte Schemata der zwischenmenschlichen Begegnung Raum gegeben wird, um etwas Neues entstehen zu lassen. Dabei bilden Zuwendung, Unterstützung und Werte wie Geduld und Herzenswärme den Mittelpunkt.

Alle haupt- und ehrenamtlich Beteiligten tragen auf ihre Weise und nach ihren Möglichkeiten dazu bei, der Würde und Lebensqualität des Menschen Raum und ein Zuhause zu geben.

Unser Haus 

Ankommen. Durchatmen. Schutz finden.

Eine heilsame Umgebung, Räume, die aufatmen lassen, willkommen heißen, sind eine wirksame Unterstützung für menschliche Begegnung. Darum ist für uns der Raum der erste Therapeut.

Wir bieten Menschen in herausfordernden Lebens- und Gesundheitskrisen einen schützenden Ort, damit sie Mut und Kraft schöpfen können, den eigenen Weg der Heilung zu gehen. Wir integrieren die körperliche, die psychosomatische und psychosoziale Situation des Menschen in eine ganzheitliche Begleitung und wirksame Therapien und beziehen auch die heilende Wirkung von Ernährung, Bewegung und Berührung mit ein.

Gesundheitslotsen 

Begegnen. Lauschen. Lotsen.

Die Umstände, unter denen Sie zu uns kommen, sind vielleicht von vielen Gefühlen begleitet. Unsicherheit, eventuell Orientierungslosigkeit, angefüllt mit vielen Informationen zu einer Diagnose - ob durch ärztliche medizinische Aufklärung oder Internetrecherche - beginnen die Gedanken sich zu verselbstständigen und Angst breitet sich in Ihrem Innern aus. Oder es gibt keine Diagnose, aber Sie fühlen sich krank.

Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht vorstellbar ist, tut sich oft ein Abgrund auf, der unüberbrückbar scheint und meist in hektischem Stress zu vorschnellen Lösungen greifen lässt oder in lähmende Erstarrung führt.

All diese Szenarien sind oft geprägt von: „Ich kann nicht mehr“ oder „ich muss - ich soll“. Wir hören Ihnen aufmerksam zu und gehen wertschätzend um mit dem, was Sie bewegt. Aus unserer Erfahrung heraus kann dies ein erster Schritt zur Orientierung sein. Verbunden mit einem Netzwerk von Hausärzten und Therapeut*innen verschiedener Professionen begleiten wir Sie als Gesundheitslotsen von Anfang an auf ihrem Weg. In der Begleitung ermutigen wir Sie darin, mit Ihrer Gesundheitssituation umgehen zu lernen und eigene Ressourcen zu entdecken. Wir geben Ihnen Rückhalt im Hinblick auf Selbstbestimmung und Lebensautonomie und unterstützen Sie darin ein dynamisches Gleichgewicht auf seelischer und körperlicher Ebene zu finden.

Und vielleicht entwickelt sich nach und nach dabei ein Gefühl von „Ich kann“. Ein Lotse in der Seefahrt ist ein erfahrener Kapitän mit mehrjähriger, praktischer Erfahrung, der die Schiffe in Kooperation sicher durch Untiefen und Hindernisse geleitet.

Wie arbeiten wir? 

Individuell. Ganzheitlich. Unterstützend.

Empathisch. Zusammenarbeit sowie Gleichwürdigkeit und das wertschätzende Gespräch auf Augenhöhe bilden die Basis unseres Tuns. Wir möchten Sie achtsam dabei begleiten in einem dialogischen Prozess Spannungen abzubauen und Ihre innere Ruhe wieder zu finden.

So können gemeinsam neue Perspektiven und Möglichkeiten entwickelt werden, damit Sie einen für Sie stimmigen Weg finden, Ihre eigenen nächsten Lebensschritte zu gehen. Wir Menschen sind einzigartig und individuell – so auch in unserem Gesund- und Kranksein. Ein wichtiger Aspekt unserer Arbeit ist, sensibel mit dem Thema Trauma umzugehen. Oft verbirgt sich hinter einer Erkrankung, physischen oder psychischen Krisen eine Schutzhaltung, die uns früher einmal im Leben geholfen hat, Gefühle, die zum gegebenen Zeitpunkt nicht verarbeitet, nicht gezeigt oder zum Ausdruck gebracht werden konnten, – weil es einfach zu schmerzlich gewesen wäre – zu verdrängen. Doch im Unterbewusstsein sind sie noch da, tief in der Seele, im Körper, in den Muskeln gespeichert.

Wenn Gefühle jedoch festgehalten werden, bilden sie Barrieren und Blockaden, die zu chronischen Schmerzen führen oder zur Entstehung einer Krankheit beitragen können. In einer therapeutischen Begegnung und Begleitung, die nichts fordert, nichts erreichen will, kann sich ein schützender Raum öffnen, um tief zu entspannen und loszulassen, um mit bisher verborgenen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Was eingrenzend, krank machend war, kann erkannt und alte Glaubenssätze und Denkmuster aufgegeben werden. Was frei ins Leben treten will, kann sich zeigen und angenommen werden.

So zu sein, wie man wirklich ist, mit allen kleinen und großen Unzulänglichkeiten, gibt eine große Kraft. Das Festhalten verbraucht viel Energie, das merken wir jedoch oft nicht, wir merken es erst dann, wenn diese Energie frei wird und als Quelle für Gesundung zur Verfügung steht.

Entscheidende Schritte auf diesem Weg 

Die eigene Situation zu verstehen. In der Krise, der Erkrankung den tieferen Sinn sehen können. Empfinden, dass man frei ist und selbst entscheiden kann. Erleben sozial eingebunden, mit anderen Menschen verbunden zu sein. Neue Erfahrungen und Erkenntnisse ins tägliche Leben einbinden zu können. Einen Anker finden, der Sicherheit gibt. Durchatmen - eine Zeit in unserem Haus leben.

Wir empfangen Sie gern als Gast in unserem Haus, wenn Sie eine Zeitlang intensivere Unterstützung und Pflege brauchen: zur Genesung nach einer Krankheit oder Operation, während einer Krebsbehandlung oder im Anschluss daran, um einen Ihnen gemäßen Umgang mit einer chronischen Erkrankung zu finden, in einem physischen oder psychischen Erschöpfungszustand.

Wir werden vom Verein Gesundheit Aktiv Nord e.V. unterstützt.